Muitas pessoas estão reclamando de cansaço e de falta de energia. As causas podem variar entre o excesso de trabalho, a falta de motivação pessoal e a sintonização com energias de baixa densidade.
Em todas as situações, indicamos:
*Procurar um médico
*Meditar diariamente
*Agradecer as bênçãos na sua vida
*Fazer a série de respirações profundas quando estiver em situação de estresse
*Sintonizar-se a pensamentos positivos e edificantes
*Perdoar; pedir perdão
*Desejar o bem a todos, sem distinção
*Ajudar o próximo em necessidade
*Ter propósitos e metas bem definidos
*Trabalhar com dedicação e honestidade
*Tomar sol nas pernas
*Caminhar na terra
*Fazer escalda-pés com sal e alecrim
*Tomar chá de alecrim
*Fazer caminhada, se possível, cinco vezes por semana
*Encontrar a força e a motivação dentro de você
E para fechar com chave de ouro: colocar amor em tudo o que faz, sem pedir nada em troca.
